Lunes a Viernes
12:00 PM (ET)/9:00 AM (PT)
2:30 PM (ET)/11:30 AM (PT)
Domingos
1:00 pm (ET)/10:00 am (PT)
1 Cebolla asada y en cuartos
3 Varas de apio cortadas en juliana
3 Zanahorias en rodajas gruesas
5 Papas cambray
½ Taza de perejil picado
750 Gramos de carne en bisteces
1 Hoja de laurel
300 Gramos de ejotes
2 Dientes de ajo
Aceite de oliva el necesario
Sal, pimienta y nuez moscada al gusto
Azúcar la necesaria
6 Tazas de consomé de verduras
En aceite caliente sofría la carne, sazónela con sal y pimienta hasta que suelte su jugo. En su cado aparte ponga a hervir el consomé de verduras, añada la cebolla asada y la carne con todo y su jugo, deje que se cueza hasta que este suave. Mientras en una cacerola con aceite caliente, sofría el ajo y las demás verduras excepto el ejote (que se cuece aparte a vapor) añada aquí 4 tazas de consomé de la carne previamente colado, la hojita de laurel, la nuez moscada y el azúcar, posteriormente integre los ejotes y sirva acompañando con frijol o puré de garbanzo y queso fresco.
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